商品番号 d_903 |
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A: ミルクチョコレート 1 スクープ (26g) |
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| B: ８オンス（約 240ml ）の無脂肪乳を加えた場合 | |
| %：成人が一日に必要な割合 | |
| 1日の必要量は2,000カロリーの食事に基づいています。 | |
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A | B | |||
| カロリー | 100 | 190 | |||
| 脂肪分のカロリー | 30 | 80 | |||
| 総脂肪 | 3g | 5% | 3.5g | 5% | |
| 飽和脂肪 | 0.5g | 3% | 1g | 4% | |
| トランス脂肪 | 0g | 0g | |||
| 多価不飽和脂肪 | 0.5g | 0.5g | |||
| 一価不飽和脂肪 | 2g | 2g | |||
| コレステロール | 0mg | 0% | 5mg | 2% | |
| ナトリウム | 120mg | 5% | 230mg | 10% | |
| カリウム | 260mg | 7% | 640mg | 17% | |
| 総炭水化物 | 18g | 6% | 30g | 10% | |
| 食物繊維 | 4g | 16% | 4g | 16% | |
| 糖類 | 6g | 18g | |||
| タンパク質 | 2g | 4% | 10g | 20% | |
| ビタミンA | 15% | 25% | |||
| ビタミンB12 | 35% | 50% | |||
| ビタミンB6 | 30% | 35% | |||
| ビタミンC | 45% | 45% | |||
| ビタミンD | 25% | 50% | |||
| ビタミンE | 100% | 100% | |||
| ビタミンK | 25% | 25% | |||
| カルシウム | 20% | 50% | |||
| クロム | 35% | 35% | |||
| セレン | 25% | 35% | |||
| チアミン | 25% | 30% | |||
| ナイアシン | 50% | 50% | |||
| パントテン酸 | 40% | 50% | |||
| ビオチン | 50% | 50% | |||
| マグネシウム | 25% | 30% | |||
| マンガン | 35% | 35% | |||
| モリブデン | 35% | 35% | |||
| ヨード | 10% | 35% | |||
| リボフラビン | 10% | 30% | |||
| リン | 10% | 35% | |||
| 亜鉛 | 30% | 35% | |||
| 鉄 | 30% | 30% | |||
| 銅 | 10% | 10% | |||
| 葉酸 | 25% | 25% | |||