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A: フレンチバニラ 1 スクープ (26g) |
| B: ８オンス（約 240ml ）の無脂肪乳を加えた場合 |
| %：成人が一日に必要な割合 |
| 1日の必要量は2,000カロリーの食事に基づいています。 |
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A |
B |
| カロリー |
110 |
200 |
| 脂肪分のカロリー |
30 |
35 |
| 総脂肪 |
3.5ｇ |
5% |
4g |
6% |
| 飽和脂肪 |
0.5g |
3% |
1g |
4% |
| トランス脂肪 |
0g |
0g |
| 多価不飽和脂肪 |
0.5g |
0.5g |
| 一価不飽和脂肪 |
3g |
3g |
| コレステロール |
0mg |
0% |
5mg |
2% |
| ナトリウム |
130mg |
5% |
240mg |
10% |
| カリウム |
160mg |
6% |
540mg |
16% |
| 総炭水化物 |
18g |
6% |
30g |
10% |
| 食物繊維 |
4g |
16% |
4g |
16% |
| 糖類 |
10g |
22g |
| タンパク質 |
2g |
4% |
10g |
20% |
| ビタミンA |
15% |
25% |
| ビタミンB12 |
35% |
50% |
| ビタミンB6 |
30% |
35% |
| ビタミンC |
45% |
45% |
| ビタミンD |
25% |
50% |
| ビタミンE |
100% |
100% |
| ビタミンK |
25% |
25% |
| カルシウム |
20% |
50% |
| クロム |
35% |
35% |
| セレン |
25% |
35% |
| チアミン |
25% |
30% |
| ナイアシン |
50% |
50% |
| パントテン酸 |
40% |
50% |
| ビオチン |
50% |
50% |
| マグネシウム |
25% |
30% |
| マンガン |
35% |
35% |
| モリブデン |
35% |
35% |
| ヨード |
10% |
35% |
| リボフラビン |
10% |
30% |
| リン |
10% |
35% |
| 亜鉛 |
30% |
35% |
| 鉄 |
35% |
35% |
| 銅 |
10% |
10% |
| 葉酸 |
25% |
25% |
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